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商品訊息簡述:
青少年長短腳 青春期是關鍵
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中山醫學大學附設醫院復健科醫師楊哲魁表示，青少年長短腳大多發生在青春期骨骼尚未發育之時，除了因為先天骨骼發育異常或外傷骨折造成「結構型長短腳」，大多數是因為長時間駝背、翹腳、站「三七步（身體重心集中在單隻腳上）」造成姿勢不良造成的「功能性長短腳」。
楊哲魁舉例，台中11歲林姓男童是學校短跑健將，但去年3月起進行暖身運動時就發現右腳膝蓋會疼痛，到住家附近診所檢查並治療，發現男童有長短腳情況，左腳比右腳長2.5公分，醫師建議訂製鞋墊舒緩長短腳造成走路與運動的不舒服，沒想到右膝疼痛越來越嚴重，去年7月轉診到中山附醫就醫，才發現男童是因為長期站姿不良導致「功能性長短腳」，經過矯正站姿與加強右腳的肌力，一個月後男童不再有長短腳狀況，男童不但重回田徑場，這個月回診還開心分享短跑成績更從原本跑百米16秒加快為14秒，感謝醫護人員的幫忙。
復健科醫師楊哲魁說，男童到院時，外觀測量左右腳長度差了2.5公分，但是X光檢查卻發現男童骨盆兩側對稱，雙腳脛骨、股骨也都一樣長，反而是右腳穿上墊高鞋墊後讓身體傾斜更嚴重，推論男童是因為長時間習慣將身體重量集中在右腳，長導致左右腳不等長，男童因右膝嚴重疼痛也被迫休兵無法上田徑場練跑。
楊醫師提醒，家長如果發現家中孩子突然出現肩膀或身體歪斜、走路長短腳、膝蓋疼痛等症狀超過2周以上，經過治療未改善就要就醫進一步檢查，「及早發現正確的病因並且接受治療很重要，否則長期長短腳恐會造成脊椎側彎，影響骨骼生長發育，增加治療困難度。」
中山附醫治療師吳美潔建議雙腳站直站平，雙手向上拉高延伸維持20秒，加強身體姿勢正確預防姿勢不當造成長短腳或脊椎側彎復發。
鮮肉男星自爆遭導演酸 戲份全變畫外音
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藝人蔡力允曾演出《親愛的卵男日記》《鑑識英雄》《紅樓夢》等，外型健康陽光，讓他收穫不少粉絲。日前他接受訪問，吐露曾遭受過導演酸言酸語、戲份被剪光之外，也曾在客串電視劇《一把青》時差點被大火濃煙嗆死。
蔡力允之前在電影《親愛的卵男日記》擔綱要角，播出後受到不少同志粉絲歡迎，讓他初嚐走紅滋味。他早期是拍廣告，退伍後才立志朝演員發展，然而在剛轉跑道時，他接到第一部戲劇客串就吃鱉。當時他在劇中飾演一名祕書，要背落落長的台詞，卻因為太緊張、狂吃螺絲，被導演嗆說：「既然不會演戲，為什麼還要來這邊？」
蔡力允說，由於自己一直拍不好，最後導演乾脆決定讓他每句台詞都分開拍，「我就這樣當著全部劇組人員的面，把台詞一句一句拍，非常丟臉。」回家之後，蔡力允喪志一年，懷疑自己根本不是演戲的料，尤其事後當他看到電視劇成果，發覺自己的台詞完全變成畫外音，鏡頭更是少得可憐，內心備感挫折，「那時候公司還輔導我一陣子，深深感受到自己還不夠，就把這個挫折當成學習，砥礪自己更進步。」
真正讓蔡力允體驗到入戲為何物，是在拍攝電視劇《一把青》的時候，他透露有場跟吳慷仁的對手戲，自己必須在著火的飛機上講台詞。「因為火是真的，所以我在飛機上講話，火勢跟濃煙都竄出來，嗆到我台詞都說不出來，不斷跟導演喊『我快不行了』！」但最後他還是敬業拍完，直呼是最接近死亡的一刻，事後回想覺得是很難忘的經驗。
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