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商品訊息簡述:
NBA╱海斯倫效力熱火16季 將與魏德一起退休
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熱火隊老將魏德（Dwyane Wade）將在本季結束後退休，他的老搭檔海斯倫（Udonis Haslem）也已決定，這就是他的最後一季。
「我也要退休了，」海斯倫說，「我的小孩年紀正逐漸大了，一個兒子在大學打美足，另一個11歲兒子則是棒球隊，我很少有機會看到他們，我還有個8歲兒子，也是打籃球；對我來說，除了籃球，生活中還有很多事需要我親身參與。」
並非超級巨星，海斯倫一直都是個具領導能力的綠葉苦工球員，這是他效力熱火隊的第16季，在球員終其生涯效力單一球隊的年資紀錄上，他與吉諾比利（Manu Ginobili）和哈佛利契克（John Havlicek）並列NBA史上第四多。
排在海斯倫之前的只有：效力溜馬隊18年的米勒（Reggie Miller）、在馬刺隊19年的鄧肯（Tim Duncan）、打爵士19年的史塔克頓（John Stockton）、效力湖人隊20年的布萊恩特（Kobe Bryant）、和獨行俠隊生涯邁入第21年的諾威茲基（Dirk Nowitzki）。
「終其職業生涯只效力同一支隊伍，沒有幾個人能這樣說，」海斯倫說，「在這個時代，你常常換城市居住、換球隊效力，忠誠往往被遺忘；能夠大聲說出『我整個職業生涯都為這支球隊奉獻』，實在讓人驕傲。」
《慢性疲勞》保健腸胃 逐步告別慢性疲勞
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現代人工作繁忙，生活壓力大，疲勞也成為常見的問題。屬於正常生理反應的疲勞，大多可以在休息後恢復，如果疲倦遲遲無法恢復或反覆發生，原因可能出在其他地方。
另外，腸胃道對身體機能與健康影響甚鉅，除了已認知的消化機能外，腸道內菌相的變化與調節，還會影響全身各處的機能與運作，造成情緒不佳、免疫失調與慢性疲勞等問題。無論是否已出現慢性疲勞及腸胃不適症狀，蔡英傑教授建議，都應以腸胃保健概念，持續維持腸道菌相平衡，才能逐步告別慢性疲勞之侵擾。
台北中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄表示，過去對維他命D的認知，主要在促進鈣、磷的吸收運用，調節骨質生成，避免骨質被破壞，降低骨質疏鬆和骨折的風險。但國外已有研究指出，慢性疲勞和維他命D不足有關，補充維他命D有助改善疲勞。
除了有助改善疲勞、強健骨骼，近年來國際期刊中許多研究顯示，維他命D還可降低乳癌、大腸癌、攝護腺癌的發生率，增加免疫系統的調節力和抗菌力，減少感冒。維他命D缺乏可能造成發炎反應增加，提高疾病發生率，例如心血管疾病發生率增加2.5倍，兒童高血糖機率增加2.5倍，失智症風險高出20%，也會提高自體免疫疾病、胎兒早產或體重過低等風險。
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