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國安部原副部長獲刑無期 被指助郭文貴"一臂之力"
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（德國之聲中文網）國家安全部原副部長馬建被判處無期徒刑，根據大連市中級人民法院在其官方網站的公告，馬建當庭表示不上訴。
法院一審公開宣判馬建受賄、強迫交易、內幕交易案。這份本周四（12月27日）发布的公告指出，馬建以受賄罪判處無期徒刑，剝奪政治權利終身，並處沒收個人全部財產；以強迫交易罪判處有期徒刑四年，並處罰金人民幣五十萬元；以內幕交易罪判處有期徒刑五年，並處罰金人民幣五千萬元，決定執行無期徒刑，剝奪政治權利終身。
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中國獨立政治學者吳強認為，馬建被判的個案凸顯了最高層對原有的國安部為代表的安全體制官僚的不信任：'很大程度上，這種不信任導致了國安委的成立，它是國安部的改組。這個個案反映了不信任的來源，中國過去二十年是權貴資本主義和資本相結合產生腐敗的體制性症結，這種體制性腐敗是安全系統陷入渙散，為資本所利用，造成政治上不忠誠的原因。"
吳強也注意到馬建的背景，指出他是70年代末期新三屆大學生，在中國的政局中處於主流干部職位："這種高級職位上，新三屆大學畢業生是主流，是對中國政治最有影響力的一批干部，但是過去幾年反腐運動相當程度上也針對他們。'
2016年，中紀委網站曾发布了馬建被'雙開'的消息。馬建是江西人，1985年畢業於西南政法學院，長期在中國國家安全系統工作。兩年前，路透社援引消息人士稱，馬建曾經領導國安部第八局，負責監控外交官、商人、記者等海外駐華人員，負責反間諜工作。此外，《南華早報》曾指出，馬建與北大方正集團的原CEO李友交往甚密，與令計劃也關系密切，令計劃2016年夏天被判處無期徒刑。
大連市中級人民法院的公告並未出現李友或令計劃的名字，但提到了富商郭文貴。公告指出，經審理查明：1999年至2014年馬建利用擔任國家安全部副部長等職務上的便利，為郭文貴（在逃）及其實際控制的北京政泉置業有限公司（後更名為北京政泉控股有限公司）等單位和個人，在公司經營等事項上提供幫助，直接或者通過其親屬非法收受財物共計折合人民幣1.09億余元。2008年至2014年，馬建與郭文貴共謀，分別指派人員采取威脅等手段，多次強迫他人轉讓公司股份、放棄優先購買權及退出特定的經營活動，實現政泉公司控股中國民族證券有限責任公司。
去年4月，一段馬建認罪視頻在網上公開，視頻上馬建現身說法，承認在不下10個機構和部門利用手中權力，為郭博取好處，其中包括陰謀拘押商人曲龍，作為交換，收受賄賂價值6000多萬元。郭文貴表示，不要相信馬的說法，並稱馬是出於無奈或在高壓下才有此說。
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馬建落馬以及他與郭文貴的關系再次在社交媒體引起了網友的議論。中國知名的維權律師劉曉原在推特上轉发了相關新聞，網友David Wang 发表評論說：' 這個是郭文貴的哥們"。
還有人直接喊話郭文貴，網友#大象#說：'文貴呀，馬建副部長為你被判終身監禁。 你要放點真料出來才行。沒料共產黨也不怕你，到了你出手的時候了！！！" 也有微博網友說：'郭老板回來過年嗎？" 也有人寫："站錯隊的代價！"
作者: 德國之聲 中文網
洪蘭：做對３件事 讓記憶力更好
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我在馬來西亞僑教時，在電視上看到總理馬哈地演講，他的聲音宏亮，背很挺，走路不蹣跚，一點不像92歲的老人。羅馬哲學家、政治家西塞羅說：「很多老人無法執行任務、負擔責任，或發揮生活上的功能，不是因為他們年老，而是惡劣的健康情況阻止了他們行動。」可見只要身體健康，老人一樣可以做很多事。
馬克吐溫說：「皺紋只是告訴你，這裡曾經有過笑容。」非洲之父史懷哲也說：「快樂不過就是身體健康、記憶不好而已。」其實記不得很多事，心情可能更好些。
年老毋須恐懼，它是人生的一個階段，有生必有死。研究發現森林大火是大自然的世代交替，老樹不死，新樹長不出來，因為沒有空間；尤其很多新樹的種子需要大火烤過才爆開。老不可怕，怕的是沒有好好過一生。
研究發現老人記憶不好有3個原因，只要找出原因去改善，不必每天猛吞大腦保健丸（保健的第一個原則是：凡是不該進入身體的東西就不要進入）。
研究說記憶開始衰退時，先確定自己有沒有做到3件事：
1.睡眠足不足？
我們在熟睡後，大腦會分泌血清張力素、正腎上腺素和生長激素，前兩者跟記憶有關，生長激素可以修補血管內壁的損傷，減少腦病變風險。正腎上腺素尤其重要，實驗者把掌管記憶的膽鹼細胞泡在正腎上腺素中，它就活得比較長；把受到類澱粉蛋白侵害的腦神經細胞泡在正腎上腺素中，細胞傷害就減輕很多，正腎上腺素是阿茲海默症的解毒劑。
美國芝加哥大學研究追蹤165名80歲以上老人6年，發現他們大腦中分泌正腎上腺素的藍斑核神經元的密度愈高，愈能減緩認知退化。也就是說，大腦中製造正腎上腺素的能力，可預測一個80歲老人6年中認知退化的程度。又因為人在學新東西時，正腎上腺素會大量分泌，所以老年人要學新的東西。
老人記憶不好跟他們的睡眠紡錘波（Sleep spindle）比年輕人少了40％有關。研究發現晚上睡覺時，大腦海馬迴和儲存長期記憶的聯合區（Association area）之間有大量紡錘波來回，推測是在把白天學習的東西送到長期記憶去儲存起來，紡錘波愈少，記憶愈差。
睡眠是大腦做「大掃除」的時間，睡眠時，大腦白天新陳代謝所產生的廢物被排出去，所以老人第一要睡得好。
2.運動夠不夠？
運動時大腦會分泌多巴胺、血清張力素和正腎上腺素，有運動的2歲老鼠（相當於人類80歲）跟6個月的老鼠大腦一樣年輕。2006年美國伊利諾大學研究發現，做有氧運動的老人腦中的灰質和白質體積，都比從事伸展運動的老人更多，運動可產生大腦自己衍生的神經滋養因子（BDNF），促進有益蛋白質及荷爾蒙的產生，增進大腦對第一類型胰島素生長因子的攝取量，血管內皮生長因子（VFGF）及纖維母細胞生長因子（FGF-2）。血清胺和麩胺酸能增加神經之間的連接，固化記憶，尤其是長期記憶。所以自己可以做的事，不要勞煩他人，能動是福。
3.有沒有吃對？
馬哈地說他只吃七分飽，吃得很清淡。其實藥補不如食補，大多數醫生推薦地中海型飲食，因為它強調蔬果（一天10份，每份約拳頭大）及瘦肉、魚、蛋、堅果、橄欖油和葡萄酒等大腦工作所需的營養素。
當然最重要的是心情，心情好、活得長才有意義。凡事要操之在己，只要盡了人事就聽天命，不要強求。有道是「老驥伏櫪，志在千里」，姜子牙不是年過八旬還在幫周文王打天下嗎？要像馬哈地一樣，老當益壯。
本專欄反映專家意見，不代表本社立場。
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