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2018臺北華江雁鴨季 熱鬧登場
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(記者黃秀麗台北報導)臺北市動物保護處與萬華區華江社區發展協會共同舉辦的「2018臺北華江雁鴨季」，在8日於華江雁鴨自然公園熱鬧登場，為今年候鳥季揭開序幕。今日活動現場不僅有鼓隊表演及保育主題的園遊會，更安排雁鴨生態導覽、生態闖關等活動，帶領民眾體驗華江濕地生態與人文風情。
臺北市動物保護處宋念潔處長表示，華江雁鴨自然公園位於大漢溪與新店溪匯流處，是北方候鳥遷徙的重要停靠點之一。為了讓這群遠道而來的候鳥能在此充分休憩，以利順利北返，並於隔年度再次蒞臨，動保處與萬華當地社區團體自2003年開始舉辦「臺北華江雁鴨季」，結合精彩活動及保育成果的展現，吸引市民朋友一同關注及參與華江濕地的營運管理，共同形塑華江濕地自然生態的願景。
另外，台北鳥會為了響應主題，也規劃按讚送鳥貼紙與賞鳥導覽活動，藉由鳥類知識的介紹，加深民眾野鳥保育的概念。同時為了宣導飼主責任的重要性，北市動保處在這2日的上午10~12點，設攤提供公費動物狂犬病疫苗注射及晶片植入辦理寵物登記服務，更加碼贈送好禮給犬貓已完成注射有效疫苗、植晶片及結紮的主人，讓民眾了解善盡飼主責任也是保護生態的一環。活動將持續至12月9日下午4時，歡迎大家把握機會一同參與！(自立晚報2018/12/8)
圖說:北市動保處處長宋念潔為活動致詞
大腸癌健康殺手 多吃蔬果、定期篩檢
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【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】《心海羅盤》中的名人「葉教授」葉耀星日前因大腸癌病逝，令各界惋惜。國健署統計，腸癌發生人數連續9年盤踞國人癌症第一位，為發生率最高的癌症。長庚基隆院區血液腫瘤科主治醫師王正旭呼籲，民眾應多吃蔬果，少吃油炸食物，並規律運動。台灣癌症基金會執行長賴基銘醫師則強調，50至74歲的民眾應善用政府補助兩年一次的大腸癌免費篩檢，及早發現可以治癒。
根據最新104年癌症登記資料統計，國人平均每13個人就會有1位，終其一生會罹患大腸癌。但國健署癌症防治組長吳建遠指出，大腸癌並不難預防，也並非絕症；根據美國癌症研究協會指出，大腸癌是最可預防的癌症類型之一，1/2的大腸癌可以透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防，而透過定期大腸癌篩檢，早期癌的治癒率和5年存活率都可超過9成。
針對何者為大腸癌的高危險族群，王正旭指出，年齡超過50歲、有大腸癌家族病史，包含家族性大腸直腸瘜肉等疾病、有增生性瘜肉或者發炎性腸道疾病等發炎病史，以上族群皆須定期安排檢查。賴基銘強調，50-75歲成年人每兩年要做糞便潛血檢查，早期發現大腸癌，幾乎都可以治癒。大腸癌有0-4期，0-2期只需開刀移除病灶；3、4期則已經有癌細胞轉移，化療後也容易再復發。
「民眾應多吃高纖維食物，促進腸胃蠕動，避免宿便刺激細胞。」王正旭提醒，也不要常吃油炸食物，進而造成細胞癌化，且上班族不宜久坐，應培養運動習慣。賴基銘補充，民眾可以把握「少肉、少油、少熱量」的飲食準則，蔬果富含抗癌物質，又可幫助排便，但若要攝取肉類，可以多吃蛋、雞肉和魚等白肉。
「及早發現是治療關鍵，台灣大腸癌治療已經比過去精良許多，也有健保補助，所以患者一定要治療。」但賴基銘坦承，現今大腸癌的篩檢率不到一半，大腸癌1、2期多無症狀，若待第3期才發現，就錯過最佳治療時機。 賴基銘、王正旭兩位醫師皆呼籲，50至74歲的民眾應善用政府補助兩年一次的免費篩檢，若結果為陽性，應至醫院進行大腸鏡確診，並與醫師討論後續治療。
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