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商品訊息簡述:
網傳咖啡灌腸可以減肥，醫師們大驚：會腸穿孔脫水死亡
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Doro Guzenda/ shutterstock
每日健康／綜合編譯 林宏軒
日前網路在傳，咖啡灌腸減重，但醫師們強調「千萬不可！」。因為咖啡灌腸就像用水灌腸，只是幫助排便。而且會瞬間攝取過多咖啡因加重心、腎負擔，，而且灌腸器具不太會操控，有腸穿孔的風險，甚至會還會直腸破裂，要減重還是多吃青菜水果、多運動，有助排便又消脂。
根據自由時報報導，南投醫院院長、肝膽腸胃科醫師洪弘昌表示，大腸可吸收少部分的水及電解質，但是咖啡是幾乎無法吸收，咖啡灌腸如以水灌腸，其實根本無法排毒、減重，不過。
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甚至可能灌破腸子
洪弘昌指出，小腸負責主要的吸收功能，大腸不管是水或咖啡時，都一樣是軟便作用，而且，甚至因為咖啡滲透壓太高，導致大腸腸壁細胞的水分流出細報，可能引起大腸不正常脫水，會增加心臟、腎負擔。而且有的大腸黏膜有憩室或潰瘍性腸炎，但患者自己不知道已有傷口，咖啡灌下腸甚至會破洞、腸穿孔。
有過死亡案例
權威醫學網站《healthline》報導，在醫學文獻中記錄了可能與咖啡灌腸相關的三例死亡。咖啡灌腸可能會導致嚴重的副作用，例如直腸灼傷。。根據美國國家癌症研究所的數據，文獻中報導的三例死亡與咖啡灌腸有關。可能是由於細菌感染而發生過，儘管無法確認。由於電解質不平衡導致另外兩人死亡。
根據美國胃腸病學雜誌發表的一封致編輯的信，咖啡灌腸導致了一名韓國女性的直腸結腸炎（結腸和直腸發炎）。咖啡灌腸有風險，應該重新考慮作為替代治療。如果對咖啡因敏感或服用與咖啡因相互作用的藥物的人，咖啡灌腸可能會成為一個問題。
其實一般人2、3天排便1次，也能把大便排乾淨，所以多吃蔬果、攝取足夠水份，要減重則要少吃多動，才是減肥根本。
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參考資料： 自由時報、healthline
職醫科醫師助評估 傷後復工好安心
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【健康醫療網／記者林怡亭報導】37歲王女士上班途中發生車禍導致右手臂右側近端肱骨骨折，於醫院接受開放性復位及內固定手術。在家休養三個月後，由於老闆要求王女士回去上班，病人擔心自己無法勝任原本的職務，因此到職醫科尋求協助。
配合職能評估 尋求專業建議
經過職醫科醫師評估病人右上肢肌力較弱且肩膀活動度受限，屈曲和伸展僅達90度，而其工作職稱為行政助理，工作內容包含文書作業、處理捐贈物資(衣物、罐頭食品、玩具、家電用品等)、整理資料(有些資料櫃在肩膀以上高度的位置)等。考量病人右上肢肌力和活動度仍受限，建議採漸進式復工，雖可恢復全天上班，但工作中應暫時避免右臂負重大於5公斤及高舉之作業。
台大醫院新竹分院環境及職業醫學部葉詩帆醫師指出，在評估過病人的能力、耐受性及危險性等方面之後，必要時還需請雇主配合進行職能評估、職務再設計或調整，若是對於適性配工與復工有疑慮，可尋求職業醫學科專科醫師提供專業意見，為病人評估復工可行性與復工注意事項。
工作適性評估 含括7內容項目
葉詩帆醫師表示，許多病人在受傷或生病後，往往會遇到重返工作的窘境，如：雇主要求趕快回去工作、本人擔心家計問題或被解僱而急於重返工作崗位、勞資雙方不知個案是否能勝任原職務等。
此時，職業醫學科醫療團隊可協助雇主及受雇者做工作適性評估，內容包含：
1.了解個案目前的傷病狀況並評估是否符合永久失能。
2.詳細了解個案所從事工作的細節。
3.評估傷病相關的工作危險性。
4.評估個案實際工作能力。
5.至工作現場訪視以了解其實際工作環境與內容。
6.給予調配工作、回復工作的建議。
7.安排工作能力強化等訓練。
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