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商品訊息簡述:
《英雄聯盟》一代傳奇退役 西門、小夜夜告別舞台
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[新頭殼newtalk] 論起台灣本土《英雄聯盟》傳奇選手ahq戰隊「西門夜說」Westdoor與「小夜夜」Albis絕對名列前茅，昨晚兩位選手透過戰隊官方粉絲專頁直播與網友暢談心事，今（8）日午夜正式宣布退役，不再踏上電競舞台，粉絲們也紛紛獻上祝福，期待他們前程似錦。
從職業舞台畢業，老東家ahq發布聲明表示：「不管未來遇到什麼困難，別忘了ahq就是你的娘家。」西門也在個人臉書專頁上感性抒發，羅列多位友人特別致謝，最後不僅感謝自己的粉絲也感謝自己的黑粉，與沙場道別，Albis也發布貼文：「謝謝其他隊友相信我、包容我，有你們才有今天的albis，也才有今天的ahq，我們除了是隊友，更是一輩子的朋友，希望大家今後也多多支持ahq，我和西門的夢想，就交給an、ziv了。」最後還傲嬌表示：「我才不會說其實我很愛西門。」得以窺見ahq隊員之間的好感情。
2019 LMS春季賽同樣將進行為期九週共計兩輪相互對戰的循環賽，賽制同樣為三戰兩勝制，例行賽結束後前四名隊伍將進入季後賽展開最後決戰並爭奪MSI季中邀請賽門票。比賽同樣將在內湖Garena電競館舉行。
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「登大人」轉骨湯何時喝？名中醫3要點養出孩子180
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【早安健康／繆葶】父母總是望子成龍、望女成鳳，希望孩子能「高人一等」不落人後。為了讓孩子長高，不少人會準備轉骨湯給正值發育期的孩子喝，以把握補養的機會。
不過，「發育期」的時間長短每個人都不大相同，體質也不一樣，究竟該給孩子喝什麼配方的轉骨湯、又該在什麼時候喝呢？知名中醫師陳潮宗在《轉大人：名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方》一書中提到，長高最重要的還是充足營養、均衡飲食、適度運動以及充足睡眠等，轉骨湯是一個輔助角色，服用時要注意幾點：
長高轉骨湯怎麼喝？中醫師的長高秘訣
1. 時機抓準很重要
通常在「第二性徵出現的前半年」，為轉骨湯服用的最佳時機，由於轉骨湯主要是提供生長所需要的營養，並且促進營養吸收。此時只要醫師藥材調配得當，即可以服用適量的藥湯來讓孩子成長的更茁壯。
2. 並非人人需要轉骨湯
若是孩子在同年齡層中屬於較矮小的，可以考慮服用轉骨湯，但若是與同儕身高平均值接近，其實透過睡眠充足以及適度的運動即可讓身高有效提升。
3. 適度的愛長最快
勿讓長高成為孩子的壓力，有鑑於心理影響生理，弱勢孩子精神受到壓迫，影響內分泌反而會影響發育大業。建議父母可以在家中準備身高量表，定時為孩子檢測，並且記錄、掌握孩子發育的狀況，鼓勵孩子適度運動，並給予正確飲食觀念，若是發現異常，便可即早尋求協助。
【中醫師自擬轉骨藥膳】
．轉骨贊育湯(男用)
材料：
續斷113克、杜仲113克、肉蓯蓉113克、山藥113克、黨參113克、白朮113克、當歸75克，川芎113克、川七75克、雞1/4隻。
作法：
- 將所有藥材洗淨、去雜質後，放入紗布袋中，袋口綁緊。
- 在鍋內加5碗水熬煮成3碗，移去紗袋。
- 再加入水2碗，放入1/4隻雞燉煮，煮至雞肉熟爛即可。
吃法：
每周服用1次，連服3至4個月。
．養血贊育湯(女用)
材料：
冬蟲夏草37克、當歸113克、川芎37克、熟地113克、白芍113克、紅花19克、山藥150克、茯苓75克、女貞子75克、菟絲子75克、老薑113克、九層塔根188克、雞1/4隻。
作法：
- 將所有藥材洗淨、去雜質後，放入紗布袋中，袋口綁緊。
- 在鍋內加6碗水熬煮成3碗，移去紗袋。
- 再加入水2碗，放入1/4隻雞燉煮，煮至雞肉熟爛即可。
吃法：
每周服用1次，連服2個月。
資料來源：《轉大人：名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方》／陳潮宗／凱特文化
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