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東部民眾怨「實名制慢車」台鐵回應了
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生活中心/綜合報導
沒搶到花東春節返鄉車票嗎?台鐵今(9)日宣布,確定春節連續假期加開8列實名制自強號,並於1月11日0時開放網路、電話語音及超商訂票,設籍花蓮縣及台東縣民眾可要好好保握了。
台鐵今日凌晨0時起開放東部幹線列車(含宜蘭線、南迴線及跨線列車)訂票,開賣第1分鐘便賣出19萬張車票,開賣9小時賣出50萬張,但仍有東部民眾抱怨台鐵以復興號、莒光號來支援,回家路程4小時變成7小時。
▲台鐵春節再加開8列實名制自強號。(圖/資料照)
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每4人就有1個是乳癌!醫師點名這十種人最危險,許多女性都忽略
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【每日健康/林暐鈞 採訪報導】
現代人聞癌色變,據衛生福利部公布106年十大癌症死因,女性乳癌高居第4,乳癌死亡人數更比去年多,且據統計,每四名女性罹癌者,就有一人是乳癌患者!但是,明明科學日益進步,人人皆注重養生,乳癌罹患人數仍持續增加,相當離奇恐怖,究竟哪些人是乳癌高危險族群,罹癌率高卻不自知?
乳癌高危險族群?
乳癌防治基金會董事長張金堅指出,女性乳癌高危險群包括,家族病史(風險最高),比如媽媽、阿嬤或姊妹得了乳癌,那麼家族中女性成員得癌率就會變高,嚴重者恐高至3-4倍之多。再者,跟荷爾蒙相關,如初經過早、停經過晚者、較晚生育、從未給孩子餵奶等等,都會間接影響乳癌罹患機率增減有無。(推薦閱讀:「穿內衣」是「乳癌」元兇?這七種人最危險)
乳癌患者煩惱如何做一些營養補給,或者在治療當中有些副作用該如何克服。圖/每日健康
如何避免乳癌再發?
經過醫療團隊完整治療後,就會進入到乳癌的復原期(也可稱追蹤期、復健期),此時乳癌患者在復健上就有心理、生理層面等問題,像是如何做一些營養補給,或者在治療當中有些副作用該如何克服。
張金堅提醒,「市面上有許多保健食品,基本上有些能起到調養、增強免疫力的作用。」但是,選擇具有科學數據證明、營養成分標示確實的產品仍較為安全,像是台灣小分子的褐藻醣膠等等這類產品,都是從細胞、動物實驗等做過癌症臨床測試的產品,在品質上相對優質,比較不會平白浪費錢,才不會出現沒補到身反而致使乳癌復發這樣的窘境。
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